Folong séchées /feuilles de Biteku Teku séchées 60g

Le folong est un type d’épinard sauvage répandu au Cameroun. C'est facile à cuisiner. 
Avec les cacahuètes, réalisez un plat très riche
.
Bitekuteku (RDC) ou Folong (Cameroun) est un type de légume qui ressemble beaucoup aux épinards.

Bitekuteku contient plus d’une gamme complète de céréales.
 C’est notamment une excellente source de magnésium, de fer, de cuivre, de zinc et de phosphore.
Folong est riche en fibres et soutient un système digestif sain. Il aide à réduire le cholestérol et la tension artérielle.
 Cela ralentit également l’absorption du sucre.